ENGLISH MANTRA YOGA
Международный Открытый Йога Университет.
Мой псевдоним Лена Турия.
Это мой сайт Лена.АнандаЙога.Ру.
Информационный портал для преподавателей Йоги на английском языке.
Information portal for yoga teachers in English.
Друзья, мы дружная команда кураторов Международного Открытого Йога Университета.
Friends, we are a friendly team of curators of the International Open Yoga University.
- На этом портале размещены материалы для преподавателей Йоги на английском в доступной форме, от простого к сложному.
Новые материалы:
- Yoga site in English, bilingual. WordPress
Сайт Йоги на английском, билингвал. ВордПресс - TORSO / ТУЛОВИЩЕ (КОРПУС)
Rotate your torsoВращаем корпусом Bend your torso to the left, then to the rightИзгибаем туловище влево, затем вправо Lean your torso forwardНаклоняем туловище вперёд Lower your torso to the legsОпускаем корпус к ногам Turn your torso to the sidesПоворачиваем корпус влево-вправо Lift your torsoПоднимаем туловище Turn your torso to the left (to the right)Разворачиваем корпус …